El cerebro que cura, de Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez y David Bartrés-Faz

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Álvaro Pascual-Leone, Álvaro Fernández Ibáñez, David Bartrés-Faz son co-autores de El cerebro que cura. Aprende más sobre los autores y su libro, así como valoraciones, opiniones y reseñas sobre éste.

Álvaro Pascual-Leone es un neurocientífico de renombre internacional, considerado uno de los padres del campo de la plasticidad cerebral y la neuromodulación.

Álvaro Fernández Ibáñez (Bilbao, 1973) fundó y lidera SharpBrains, una organización basada en Estados Unidos que investiga cómo mejorar la salud a través de la ciencia del cerebro y la innovación.

David Bartrés-Faz es doctor en Psicología por la Universitat de Barcelona y profesor de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la misma universidad.

Echemos ahora un vistazo al contenido del libro El cerebro que cura (febrero de 2019).

Sinopsis:

Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable.

A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más.

En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.

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